Workshop zur Mentalen Gesundheit
Stärken Sie Ihre Mitarbeiter mit praxisnahen Trainings zur psychischen Gesundheit.
Als lizenzierter Anbieter der offiziellen, akkreditierten ensa Mental Health First Aid (MHFA)-Zertifizierung in der Schweiz führen wir wissenschaftlich fundierte Workshops durch, die Mitarbeitende und Führungskräfte befähigen, Erste Hilfe bei psychischen Problemen zu leisten. Das international etablierte Programm wurde bereits von über 7 Millionen Menschen in 30 Ländern absolviert und unterstützt Organisationen dabei, das Wohlbefinden zu stärken sowie ein unterstützendes und leistungsstarkes Arbeitsumfeld zu schaffen.
100+ Unternehmen vertrauen auf uns,
einschliesslich:
Was fehlende Ausbildung in psychischer Gesundheit Unternehmen kostet
Stress blockiert Motivation und Entwicklung
Mitarbeitende können ihr Potenzial nicht ausschöpfen, wenn sie sich unterbewertet oder nicht unterstützt fühlen. Entscheidend ist, die ersten Anzeichen psychischer Belastungen frühzeitig zu erkennen – nur so wird wirksames Eingreifen und rechtzeitige Unterstützung möglich.
Belastende Arbeitskultur
Fehlendes Bewusstsein für psychische Gesundheit fördert ein kontraproduktives Arbeitsumfeld, in dem Stress und psychische Belastungen stillschweigend hingenommen statt aktiv angegangen werden.
Finanzielle Verluste und Imageschäden
Weltweit gehen jedes Jahr rund 12 Milliarden Arbeitstage durch Depressionen und Angststörungen verloren – ein Produktivitätsverlust von über 1 Billion US-Dollar jährlich.
In der heutigen Arbeitswelt führt das Vernachlässigen von Erste-Hilfe-Schulungen für die psychische Gesundheit zu Rückschritten – sowohl beim Wohlbefinden der Mitarbeitenden als auch bei der Leistungsfähigkeit des Unternehmens.
Unsere Workshops für mentale Gesundheit
Nachfolgend finden Sie eine Auswahl unserer meistgefragten Workshops. Gerne entwickeln wir zudem massgeschneiderte Trainings, die exakt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt sind.
Mentale Gesundheit – für Manager (halbtags)
Dieser Workshop vermittelt Managern die Fähigkeit, Anzeichen für psychische Probleme in ihren Teams zu erkennen und mit Zuversicht und Sorgfalt zu reagieren. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Kommunikationsmitteln, frühzeitigem Eingreifen und dem Ausgleich zwischen dem Wohlbefinden des Teams und den Leistungszielen.
Mentale Gesundheit – für Mitarbeiter (halbtags)
Diese interaktive Sitzung, die sich an alle Mitarbeiter richtet, hilft den Teilnehmern, gängige Herausforderungen im Bereich der psychischen Gesundheit zu verstehen, die Stigmatisierung abzubauen und einfache, wirksame Instrumente zu erlernen, um sich selbst und Arbeitskollegen zu unterstützen. Es wird ein sicherer Raum für einen offenen Dialog und gemeinsames Lernen geschaffen.
Stressmanagement & Burnout-Prävention (halbtags)
Die Teilnehmer lernen, Frühwarnzeichen für Stress und Burnout zu erkennen – sowohl bei sich selbst als auch bei anderen – und entwickeln individuelle Strategien, um eine Eskalation zu verhindern. Die Sitzung verbindet wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit umsetzbaren Techniken für Erholung und Resilienz.
ensa Mental Health Training für psychische Gesundheit (2 Tage)
Diese international anerkannte zweitägige Schulung zertifiziert die Teilnehmenden als Ersthelfende für psychische Gesundheit. In strukturierten Modulen, mit praxisnahen Fallbeispielen und realitätsnahen Übungen erwerben sie die Fähigkeit, erste Unterstützung zu leisten, Risiken einzuschätzen und Betroffene an geeignete professionelle Hilfe weiterzuleiten.
Kompakte & Individuelle Trainingsvarianten (2 Stunden)
Für Teams mit begrenzter Zeit oder spezifischen Bedürfnissen bieten wir kompakte Sitzungen (z. B. 120 Minuten) sowie massgeschneiderte Workshops zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit an. Ob online oder vor Ort – Inhalt und Format werden flexibel auf Ihre Ziele und Ihren Zeitplan abgestimmt.
Broschüren zu unsere Workshops für mentale Gesundheit
Mentale Gesundheit - für Manager (halbtags, 4 Std):
In diesem vierstündigen Workshop entwickeln Ihre Führungskräfte die Kompetenz, selbstsicher über psychische Gesundheit zu sprechen und Belastungen im Arbeitsalltag konstruktiv anzusprechen.
Mentale Gesundheit - für Mitarbeiter (halbtags, 4 Std):
Dieses forschungsbasierte Programm vermittelt Mitarbeitenden und Führungskräften praxisnahe Fähigkeiten zur Stärkung des individuellen und organisatorischen Wohlbefindens – ein entscheidender Erfolgsfaktor in der heutigen Arbeitswelt, der jedoch selten Teil formaler Ausbildungen ist.
Stressmanagement & Burnout-Prävention (halbtags):
Interaktiver zweistündiger Workshop mit praxisnahen, wissenschaftlich fundierten Strategien zur Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Steigerung des Wohlbefindens – inklusive sofort anwendbarer Tools und digitalem Arbeitsbuch.
Ensa Mental Health
Training (mehrere Sitzungen):
Dies ist der offizielle, akkreditierte 12-stündige ensa-Kurs Mental Health First Aid (MHFA) – speziell auf die Schweiz zugeschnitten. Er gehört zu den weltweit etablierten Erste-Hilfe-Programmen, die bereits von über 7 Millionen Menschen in 30 Ländern absolviert wurden.
Teilnehmer-Feedback
In 3 Schritten zum Ziel
1. Konsultation buchen
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit unseren Experten, um Ihre Bedürfnisse zu besprechen und Ihr Training individuell zu gestalten.
2. Details erhalten
Wir stellen Ihnen eine detaillierte Agenda, ein Angebot und eine Broschüre zur Verfügung, um den Workshop intern zu bewerben.
3. Flexible Lieferung
Die Schulung findet zu dem von Ihnen gewünschten Zeitpunkt und an dem von Ihnen gewünschten Ort statt, entweder persönlich oder online, einschliesslich aller Materialien.
Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre kostenlose Experten-Beratung
Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Ihre Organisation von unseren Dienstleistungen profitieren kann? Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für eine ensa Online-Sprechstunde für psychische Gesundheit mit einem unserer Experten.
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Häufig gestellte Fragen
Die Workshops sind auf Englisch, Deutsch, Französisch und Italienisch verfügbar.
Wir bieten unterschiedliche Schulungen zur psychischen Gesundheit für Manager und Mitarbeiter an, da sich ihre Rollen, Verantwortlichkeiten und ihr Einfluss am Arbeitsplatz unterscheiden.
Manager spielen eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung des Arbeitsumfelds und der Unterstützung ihrer Teams, während Mitarbeiter von Tools profitieren, die ihnen helfen, ihre persönliche psychische Gesundheit zu managen, ihre Arbeitskollegen zu unterstützen und einen positiven Beitrag zur Arbeitsplatzkultur zu leisten.
Indem wir auf die besonderen Bedürfnisse jeder Gruppe eingehen und die Inhalte auf die verschiedenen Einflussbereiche zuschneiden, schaffen wir einen umfassenderen und unterstützenderen Ansatz zur Bewältigung von Problemen der psychischen Gesundheit im gesamten Unternehmen.
Gerne besprechen wir mit Ihnen die effektivste Implementierungsstrategie auf der Grundlage unserer Erfahrung.
Der ensa MHFA Focus Adults Workshop ist akkreditiert und international anerkannt (weltweit haben 7 Millionen Menschen in 30 Ländern an diesem Kurs teilgenommen), und die Teilnehmer erhalten ein Zertifikat als qualifizierter psychosozialer Ersthelfer, das 3 Jahre lang gültig ist.
Teilnehmer der kürzeren Sitzungen und der massgeschneiderten Schulungen erhalten eine Teilnahmebescheinigung.
Wir empfehlen eine Gruppengrösse von 12 bis 25 Personen.
Unsere häufigste Anfrage ist die nach halbtägigen Schulungen.
Wir bieten auch 2-stündige Sitzungen an, wenn dies für Ihre Bedürfnisse besser geeignet ist. Diese sind normalerweise Teil einer regelmäßigen Schulung, die auf bereits erworbenen Fähigkeiten aufbaut.
Der akkreditierte Workshop „Ensa Mental Health First Aid – Focus Adults“ dauert 12 Stunden und kann in verschiedenen Formaten durchgeführt werden, z. B. zwei Tage oder vier halbe Tage.
Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, um die Preise zu besprechen, da diese von der Anzahl der Teilnehmer, der Anzahl der Workshops usw. abhängig sind.
Forschung und Evaluierung haben die Wirksamkeit von MHFA-Schulungen weltweit wiederholt bewiesen. Topline-Beweise können auf Anfrage zur Verfügung gestellt werden.
